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热带地区的粉丝“对健康有害”?

在炎热的日子里,粉丝被认为是睡个好觉的必需品。然而,有人声称在夜间开启的风扇对健康有不利影响。英国媒体“每日邮报”周三(8月25日)报道。睡眠专家Mark Reddic警告风扇的健康风险。我一直使用的风扇都有灰尘,花粉等引起哮喘和过敏的风扇。 “特别是如果你没有正确清洁风扇叶片并且有灰尘,风险会更大,”他说。长期的风会导致皮肤,鼻子和嘴巴变得干燥,导致呼吸道疾病。睁开眼睛的人也应该注意眼睛干涩。如果你错误地戴隐形眼镜,问题会变得更严重。什么是避免热量而不是过度使用风扇的最佳方法?英国国家健康服务中心(NHS)表示,白天会在房子上盖上窗帘,以确保温度不会升得太高。具有防紫外线功能的明亮窗帘是有效的。你应该穿宽松凉爽的衣服,并在干燥的皮肤上涂抹保湿乳液。一种方法是在冷水中淋浴或喝大量的水。最好避免咖啡因,酒精和其他咖啡,酒精。

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